Workshop
Wil jij meer variatie in de lunchtrommels van je kinderen, maar weet je niet hoe je dit aan moet pakken?"
Tijdens de workshop "De Lachende Lunchtrommel" leer jij alles over een gezonde lunch, hoe je het aantrekkelijk maakt voor kinderen en wat zij lekker vinden.

Woensdag 28 maart is de eerst volgende workshop.

Is dit herkenbaar voor jou?
Je smeert iedere dag de boterhammen voor je kinderen, maar het liefst geef je wat meer vulling mee.
Je wisselt wel af van broodbeleg, maar echt verder kom je niet.

 Je geeft ze fruit mee naar school en af en toe groente.  

Je vraagt je af of dit niet wat spannender kan, want op deze manier eten ze het helaas niet altijd op.

Ook ik heb geworsteld met lange tanden etende kinderen

Mijn naam is Lonneke Kloet en ik heb 2 prachtige dochters. Na de geboorte van mijn kinderen ben ik mij nog meer gaan verdiepen in gezonde voeding. Ik heb verschillende opleidingen en cursussen gevolg om zoveel mogelijk kennis op te doen.

Toch ervaarde ook ik dat gezond eten niet altijd vanzelfsprekend is. Tenminste, ik kan wel willen dat ze al de groente opeten, maar mijn kinderen dachten hier toch anders over. Toen ze nog op de crèche zaten, aten ze warm tussen de middag. Ze aten soms wel 2 borden leeg.

Tijdens het avondeten zijn ze vaak moe en hebben ze geen zin meer om te eten. Om deze reden ben ik ook tijdens de lunch meer groente aan gaan bieden. Zo krijgen ze overdag al de nodige vitamines binnen. Door het te verwerken in heerlijke hapjes, merken ze niet eens dat ze groente binnenkrijgen die ze eigenlijk niet lekker vinden.


Ik begrijp heel goed dat je niet altijd tijd hebt om verschillende hapjes te maken voor in de lunchtrommel. Je bent al lang blij als de lunchtrommels leeg zijn aan het eind van de dag.

Maar denk je ook wel eens bij het smeren van het brood dat het af en toe wat spannender kan? Zou het niet fijn zijn als ze vaker groente en fruit overdag eten?

Op het moment dat je tijdens de lunch meer groente aanbied, kun je het 's avond ook beter loslaten. Je weet tenslotte dat ze tijdens de lunch al de nodige voedingstoffen hebben binnen gekregen. 
 De Lachende Lunchtrommel biedt uitkomst!
Door het volgen van de workshop leer je:  
  • Te variëren.
  • Hoe je het aantrekkelijk kunt maken.
  • Dat het allemaal niet zo ingewikkeld hoeft te zijn.
  • Dat je met een goede voorbereiding veel verschillende, gezonde dingen kunt aanbieden.
  • Hoe je er voor kunt zorgen dat jouw kinderen al tijdens de lunch de nodige vitaminen en mineralen binnen krijgen.
  • Dat je kinderen meer energie hebben en  zich beter kunnen concentreren.
    We beginnen met een heerlijk bakje koffie of thee en daarna mag je alles proeven. Ik geef je achtergrond informatie, ik ga in gesprek met jouw kinderen en er is veel ruimte om vragen te stellen. Uiteraard krijg je de recepten mee naar huis, zodat je gelijk aan de slag kunt gaan.

    Zou het niet een uitkomst zijn om samen met je kinderen te testen welke smaken het beste bij hun passen? Het scheelt jou weer veel uitzoek werk en frustraties van een lunchtrommel die weer vol terug komt!
    Wil je alvast een heerlijk recept? Klik dan op onderstaande button.
    Kinderen welkom!
    Graag zelfs! Ze kunnen alles proeven en het zelf ervaren, zodat jullie samen bepalen wat er in de lunchtrommel komt.

    "Tenslotte moeten de kinderen het eten". 

    De workshop is in ontwikkeling en daarom kun je meedoen tegen gereduceerd tarief. In ruil daarvoor vraag ik jullie om een korte vragenlijst in te vullen na afloop.

    Volwassenen € 10,- (normale prijs € 15,-)
    Kinderen € 7,50 (normale prijs € 10,-)

    De eerste workshop is op woensdag 28 maart van  13:00-14:30 uur
    Huiskamer van de Burgemeester
    Burgemeester Meineszlaan 102 te Rotterdam

    " Nadat jij je kinderen hebt opgehaald van school kunnen we gelijk beginnen. 
    Thuis lunchen is niet nodig".

    Wat krijg je allemaal: 

    • Koffie of thee
    • Heerlijke hapjes om te proeven 
    • Veel informatie over gezonde voeding
    • Nieuwe contacten met andere ouders, die net als jouw ook met dezelfde strubbelingen lopen
    • Een leuke middag met je kinderen
    Garantie

    Ben je achteraf toch niet tevreden, dan krijg je je geld terug. Kom dan aan het eind bij mij langs, zodat we kunnen bespreken wat de reden is. 
    Er is heel veel ruimte om vragen te stellen, de smaak van de kinderen te ontdekken en er wordt gekeken op welke manier het aantrekkelijk is om mee te nemen...
    Mijn kinderen willen ook niet altijd iets anders in hun broodtrommel, maar mijn bananen- wortelbrood was toch wel favoriet. In de klas van mijn jongste dochter mochten ze hem als eerste testen. Van de 30 kinderen, waren 28 super enthousiast. Twee kinderen vonden het niet lekker.

    Als meerdere kinderen meer variatie krijgen in hun lunchtrommel, wordt het straks normaal i.p.v. gek als je niet alleen brood mee krijgt. 
    De  lunchtrommel inpakken wordt met de dag leuker!
    # Bonus
    Bij aanmelding ontvang je het e-book:
    "Vijf alternatieven voor brood"

    LEER HOE JE EEN SNELLE LUNCH MAAKT DIE OOK NOG GEZOND IS!
      Wat is een gezonde lunch jouw waard?
      “Ik heb er zin in. Ben jij er ook bij?" 
      Er zijn maar 20 plekken, dus wacht niet te lang. 
      Heb je nog vragen? Mail mij dan naar info@delachendebuik.nl

      Ps. Ik verheug me er op om jou te  ontvangen
      De Lachende Buik
      Hugo Molenaarstraat 22a
      3022 NS Rotterdam
      06-48076062
      info@delachendebuik.nl
      www.delachendebuik.nl
      BTW: NL149603848B01
      KvK: 67388396
      Thanks for subscribing. Share your unique referral link to get points to win prizes..
      Loading..